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Yogatherapie Swastha Yoga

Sie möchten oder können nicht an Gruppenkursen teilnehmen?

Nutzen Sie die Möglichkeit, in Einzelstunden zu üben und sich ein ganz persönliches, auf Sie zugeschnittenes Yogaprogramm aufstellen zu lassen, in dem Ihre Wünsche und Ziele im Vordergrund stehen und das Ihrer Gesundheit dient.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen finden wir im Swastha Yoga viele Möglichkeiten zur Stärkung unserer Selbstheilungskräfte und des seelischen Gleichgewichts.

Yoga kann sich anpassen an Veränderungen im Leben, an individuelle Möglichkeiten. Es sollte sich immer leicht, stabil und angenehm anfühlen und Ihnen Freude machen.

Yoga ist eine Verabredung mit uns selbst, ist Vielfalt, Freiheit aber auch Achtsamkeit und das Annehmen der eigenen Grenzen. Auch wenn Sie täglich nur 15 Min. Zeit haben, steigern die auf Sie abgestimmten Übungen Ihr Wohlbefinden.

Ob nur einmalig oder regelmäßig und in welchen Zeitabständen Sie Unterstützung wünschen, bestimmen Sie. Auf Anfrage komme ich auch zu Ihnen nach Hause.

 

Naturheilpraxis und Yoga    Traudel Dambon    Färberstr. 14    88161 Lindenberg    Tel. +49 (0) 8381 948447    info(at)traudel-dambon.de